Boldog Iskola

Intézményünkben ötödik éve tartunk az etika órák keretében boldogságórákat. Két éve elnyertük a Boldog Iskola címet is.

Mit is tanítunk ezeken az órákon? A tanév minden hónapjában egy-egy olyan témát járunk körül, mely segíti és támogatja a gyermekeket a hétköznapi problémákkal való megküzdésben, és megismerteti őket a boldogságfokozó technikákkal.

A boldogságóráknak nem az a célja, hogy problémamentes életmodellt állítson a fiatalok elé, hanem hogy vezérfonalat adjon, hogy könnyebben nézzenek szembe a kihívásokkal, képesek legyenek megbirkózni a problémákkal.

A teljes Boldogságóra program 10 egymásra épülő témából áll, amelyek fokról fokra ismertetik meg a boldogság különböző összetevőit, feltételeit.  Az egyes témakörök sorrendben: 

• 1. A hála gyakorlása
• 2. Az optimizmus gyakorlása 
• 3. Társas kapcsolatok ápolása 
• 4. Boldogító jócselekedetek 
• 5. Célok kitűzése és elérése 
• 6. Megküzdési stratégiák 
• 7. Apró örömök élvezete 
• 8. A megbocsátás gyakorlása 
• 9. Testmozgás 
• 10. Fenntartható boldogság